PRIRODNO ULJE KOJE ĆE VAS PREPORODITI: SNIŽAVA HOLESTEROL, PODSTIČE RAD BUBREGA, I SLUŽI KAO DUARETIK.

Od davnina je poznato po protivupalnom i diuretskom efektu. Kraljevski status među uljima tradicionalno ima maslinovo, ali za njega nimalo ne zaostaje bundevino ulje – superhranjivo, lekovito, aromatično i antistresno! Dobija se od sjemenskih uljanih bundeva (Cucurbita pepo), koje obiluju mineralima, vitaminima, proteinima i nezasićenim masnim kiselinama.

Najkvalitetnije bundevino ulje nastaje postupnim hladnim ceđenjem kojim je očuvana sva hranjiva vrednost ove supernamirnice. Najbolje je konzumirati ga u prirodnom obliku, bez termičke obrade, kako biste sačuvali sve hranjive materije.

Pročitajte 8 najpopularnijih razloga zašto je bundevino ulje broj 1!

1. Bogato je oleinskom kiselinom koja snižava “loš” LDL holesterol i štiti od srčanih bolesti. 2. Dragocen izvor vitamina D, E i K, kao i magnezijuma, gvožđa, mangana, bakra, cinka i selena. Bakar i mangan važni su za otpornost organizma na stres.

3. Bundevino ulje prirodni je “antidepresiv” zato što obiluje glutaminskom kiselinom koja učestvuje u stvaranju serotonina, takozvanog hormona sreće. 4. Od davnina je poznato po protivupalnom i diuretskom efektu.

5. Podstiče rad bubrega, ublažava upale mokraćnog sistema, olakšava tegobe s prostatom. 6. Poboljšava probavu, čista kreva od parazita i pomaže kod kolitisa i sindroma iritabilnog creva. 7. Bundevino ulje se može koristiti za masažu jer hrani i neguje kožu, pogodno za negu korena kose.

8. Veoma je cenjeno u kulinarstvu jer ima bogatu aromu koja odlično oplemenjuje slanu i slatka jela. Najčešće se dodaje salatama , izvrsno je u sosovima, varijacijama, jelima s povrćem i mesom, ali i kolačima.

Napomena:

Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. No, uvjek znajte. Ukoliko imate neki zdravstveni problem. Prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa lekarom. Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu. Bez stručnog mišljenje.

Izvor: stil.kurir.rs

 

Related Posts

PALAČINKE 0D KR0MPIRA PUNJENE PILETIN0M + RECEPT ZA PEČENU P0VRTNU SALATU

Za krompir palačinke: 4–5 srednjih krompira 2 jaja Prstohvat soli Prstohvat mljevenog crnog bibera Origano po ukusu 3 kašike brašna Biljno ulje za prženje Za pileći nadjev: 2 pileća filea…

Read more

Turšijske paprike punjene kupusom, bez konzervansa i sirćeta: Od sada ćete ih praviti svake godine

POTREBNI SU SLEDEĆI SASTOJCI: Potrebni sastojci: 3 do 4 kilograma kupusa, 5 do 6 kilograma žute paprike, 5 litara vode i 150 grama soli. KAKO PRIPREMITI TURŠISKE PAPRIKE PUNJENE KUPUSOM?…

Read more

UŠTIPCI 0D KR0MPIRA,TIKVICA I MRKVE

Sastojci 1 tikvica (izrendana) 1 mrkva (izrendana) 1 krompir (izrendan) 4 kašike brašna 100 g rendanog sira 2 cijela jaja So i začini po ukusu (npr. biber, bijeli luk u…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *