U svom sastavu sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i generalno jačaju organizam.
Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoće iz organizma i očistiti creva.
Bezuslovno rešava problem levih creva i zatvora, sagorevanje masnih naslaga i normalizacija težine. Posle meseca konzumiranja ovog napitka, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma veće težine. Deset kože, kosa i nokti postaju zdravi i lepi, stomak će se polako “istopiti”.
Za pripremu ovog doručka biće potrebno:
300 ml kefire (ili nemasnog jogurta)
2 supene kašike ovsenih pahuljica
1 kafena kašika mlečnog lanenog semena
1 kafena kašika kakao praha
5-7 mesnatih suvih šljiva
Doručak se priprema uveče za sutradan. Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suve šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta. Za to vreme u činiju staviti ovsene pahuljice, mleveno laneno seme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmešati.
Nabrekle šljive sitno iseckajte (možete u blenderu do stanja “pirea” ili u super secku ili ručno) i dodajte u prethodnu smesu. Dobro izmešajte i ostavite u frižider.
Ujutru izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi.
Mladi luk je popularna namirnica.Pripaada porodici Allium, kao i druge poznate vrste luka, crveni luk bijeli luk, poriluk itd.
Razlozi njegove popularnosti su obilježje nutrijenata bogastvo i prilagodljivosti.
Odavno se mladi luk smatra jako zdravim, pa je zbog toga dobro poznat u narodnoj medicini.Kažu za njega da dobro djeluje i izvana i iznutra.
Mladi luk pomaže kod prehlade i krvnog pritiska ili je također poznat zbog svojih protivnih svojstava te kao namirnica koja dobro djeluje protiv gljivice. Veoma ukusan dodatak jelima, a pomaže kod stresa i umora.
Dakle mladi luk nije samo kuhinjska namirnica nego i ljekovito bilje. Uređaj je dovoljno visok, da ga može staviti u spremnik koji će ga staviti u spremnik i staviti ga u vrećicu ili krpu te zagrijte.Toplu smjesu u još jednu krpu i stavite na upaljeno područje.
Ako imate problema s kuhanjem u nekoliko minuta, stavite blistav izmiksati, po potrebi dodajte vodu dok se nećete pretvarati u pastu.Tom pastom namažite mjesta koja su natečena.
Mladi luk je povrtna biljka, a znamo da je povrće jako zdravo inače
Dakle, što više povrća i voća, bićete zdravi, ne vrijedi ništa drugo za mladi luk.Jedite ga kada ste u prilici, pa ćete smanjiti mogućnosti da se razbolite.
https://stil.kurir.rs/
