STAVILA JE LEDENE OBLOGE NA STOMAK I GUBILA KILOGRAME – NE OSTAJU TRAGOVI CELULITA NI STRIJA: Napredak je odmah vidljiv, ovo svaka žena treba znati
Većina ljudi ne želi da ima masne naslage. Zbog njih su neki dijelovi tijela mlitavi, stvari nam ne stoje kako želimo i uprkos trudu da ih se otarasimo uporno ostaju na tijelu.
Previše masnih naslaga povećava rizik od dobijanja srčanih bolesti i dijabetesa, tako da se naučniti trude da pronađu način da ih se riješimo.
Naučnici su putem biopsije otkrili da za vrijeme zimskih mjeseci stomačne naslage i naslage na butinama dobijaju braon boju, što znači da hladnoća podstiče promjenu bijelog masnog tkiva u braon masno tkivo.
U drugom istraživanju, grupa muškaraca je spavala u metaboličkoj komori na 18° C. Nakon četiri nedelje spavanja u tim uslovima, udvostručila im se količina braon masti, povećala insulinska osjetljivost i sagorjeli su više kalorija.
Ako u šorcu boravite u prostoriji u kojoj je temperatura između 10 i 15°C, to bi se smatralo umjerenom termogenezom. Na ovaj način podstičete stvaranje braon masnih naslaga.
Terapije ledom za brže sagorjevanje masti
Ukupno 90 grama braon masnih ćelija može sagorjeti 400-500 kalorija dnevno, što je kao jedan sat intenzivnog vježbanja.
Smrzavanje masnih ćelija na ciljnim mjestima
Ovom metodom se hladi koža i izaziva izbacivanje masnih naslaga koje tijelo metaboliše.
Kako primjeniti ledene obloge?
Jedini negativan efekat ovog tretmana su promrzline, zato budite oprezni i podižite komprese s vremena na vrijeme.
Simtomi promrzlina su:
Utrnutost i bridenje kože
Crvenilo i bol
Plikovi
Ako primjetite neki od ovih simptoma, ne smijete odmah grijati i masirati taj dio tijela, već ga postepeno zagrijevajte ćebetom.
Ljudi koji koriste beta-blokatore, koji imaju periferne vaskularne bolesti, perifernu neuropatiju, pušači i dijabetičari treba da budu dodatno pažljivi kada koriste terapiju ledom.
Izvor:Webtribune
Kategorija: Zanimljivosti