SUHE SMOKVE I MASLINOVO ULJE: Narodni lijek za malokrvnost, astmu i holesterol…

Suve smokve su tokom cele godine dostupne, pa je tako uvek moguće napraviti suve smokve u maslinovom ulju.

Ovaj spoj mediteranskih proizvoda predstvalja stari narodni lek za mnoge boljke.

Smokva nutritivna vrednost, kalorije, lekovitost

Smokva je veoma cenjeno voće sočnih plodova. Neko ih voli, a neko ne.

Mnogi je drže u bašti kao ukrasnu biljku, zbog karakterističnih egzotičnih listova.

Biljka najbolje uspeva u toplim krajevima, blizu mora, ali može da se uzgaja i u kontinentalim predelima. Problem je to što je osetljiva na niske temperature.

Smokve sadrže dosta kalcijuma, kalijuma, cinka i dobar su izvor gvožđa, zatim beta karotena, C, A, E i K vitamina.

Suve smokve su mnogo više kalorične, nego sveže, zato ih treba jesti u ograničenim količinama.

Ova voćka poboljšava varenje, pomaže kod hemoroida, a doprinosi i regulisanju holesterola. U pogledu sadržaja kalcijuma, smokve mogu zameniti mlečne proizvode, a važe i za afrodizijak.

Postoje osobe koje su alergične na smokve, pa treba voditi računa i o toleranciji na ove voćke.

Recept za suve smokve u maslinovom ulju:

Suve smokve (do 40 komada) složiti u teglu, a onda naliti maslinovo ulje do vrha tegle. Zatvoriti i čuvati tako 40 dana.

Smokve će da upiju dosta maslinovog ulja. Nakon toga se jede po jedna smokva pre svakog obroka.

Svakako treba voditi računa o tome da se za ovaj recept koristi što kvalitetnije maslinovo ulje, a isto tako i kvalitetne suve smokve.

Ovaj stari narodni recept može pomoći kod problema sa želucem, kod hemoroida, zatvora, povišenog holesterola, neplodnosti, anemije, astme i bronhitisa.

Izvor: prirodni-lijek.blogspot.com

Related Posts

Najbolja stvar za zdravlje je sirće, ali ga niko ne koristi pravilno: Evo kako treba da se pije

Nije svejedno kada i u koje doba dana se uzima. Jabukovo sirće je od interesa i za ljude koji vode zdrav način života i za naučnike. Poslednjih godina sprovedeno je…

Read more

“Autofagiju ne bih nikome preporučio, umjesto toga jedite ovako”: Doktor Čubrilo kaže da dnevno smijemo da pojedemo samo ovoliko grama voća

Doktor Dejan Čubrilo kaže da je autofagija “luckasta” i da ne vidi da prija bilo kome, a umesto nje savetuje specijalan način ishrane. Prof. dr Dejan Čubrilo, profesor fiziologije na…

Read more

Gastroenterolog šokirao javnost: OVO su prvi znaci raka debelog crijeva, koji sve češće pogađa mlađe od 40

Zabrinjavajuće je da rak debelog creva sve češće pogađa mlađe odrasle osobe, pri čemu su milenijalci izloženi dvostruko većem riziku Pre nešto više od tri godine dr Džozef Salhab primetio…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *