SUHE SMOKVE I MASLINOVO ULJE: Narodni lijek za malokrvnost, astmu i holesterol…

Suve smokve su tokom cele godine dostupne, pa je tako uvek moguće napraviti suve smokve u maslinovom ulju.

Ovaj spoj mediteranskih proizvoda predstvalja stari narodni lek za mnoge boljke.

Smokva nutritivna vrednost, kalorije, lekovitost

Smokva je veoma cenjeno voće sočnih plodova. Neko ih voli, a neko ne.

Mnogi je drže u bašti kao ukrasnu biljku, zbog karakterističnih egzotičnih listova.

Biljka najbolje uspeva u toplim krajevima, blizu mora, ali može da se uzgaja i u kontinentalim predelima. Problem je to što je osetljiva na niske temperature.

Smokve sadrže dosta kalcijuma, kalijuma, cinka i dobar su izvor gvožđa, zatim beta karotena, C, A, E i K vitamina.

Suve smokve su mnogo više kalorične, nego sveže, zato ih treba jesti u ograničenim količinama.

Ova voćka poboljšava varenje, pomaže kod hemoroida, a doprinosi i regulisanju holesterola. U pogledu sadržaja kalcijuma, smokve mogu zameniti mlečne proizvode, a važe i za afrodizijak.

Postoje osobe koje su alergične na smokve, pa treba voditi računa i o toleranciji na ove voćke.

Recept za suve smokve u maslinovom ulju:

Suve smokve (do 40 komada) složiti u teglu, a onda naliti maslinovo ulje do vrha tegle. Zatvoriti i čuvati tako 40 dana.

Smokve će da upiju dosta maslinovog ulja. Nakon toga se jede po jedna smokva pre svakog obroka.

Svakako treba voditi računa o tome da se za ovaj recept koristi što kvalitetnije maslinovo ulje, a isto tako i kvalitetne suve smokve.

Ovaj stari narodni recept može pomoći kod problema sa želucem, kod hemoroida, zatvora, povišenog holesterola, neplodnosti, anemije, astme i bronhitisa.

Izvor: prirodni-lijek.blogspot.com

Related Posts

UKUSAN RUČAK ZA 5 MINUTA.. P0 NJEMAČK0M RECEPTU

POTREBNI SASTOJCI: 4-5 srednjih krompira, oguljenih i isječenih na male kockice 1 supena kašika maslinovog ulja 2 jaja 1 kašičica soli 1/4 kašičice crnog bibera 1/2 kašičice crvene paprike ili…

Read more

Sirotinjska pita – stari recept iz Jugoslavije: Sve sastojke već imate u frižideru, a izrada je baš laka

Sastojci: 850gr brašna 450-500ml mlake vode 125ml ulja 1 ravna kašičica sirćeta maslac sir 2 jajeta malo mleka Priprema: Umesiti glatko testo, razviti kore i redjati u vatrostalnu posudu, filovati…

Read more

SAMO RIŽA I TIKVICE NAPRAVITE ovaj recept za 10 minuta

POTREBNI SASTOJCI: Jedna šalica kuhane riže obično teži između 150 i 160 grama. Naribajte 2 tikvice i nasjeckajte 1 glavicu luka pa posolite. U posebnoj posudi pomiješajte 1 jaje, 1/2…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *