IMATE UBRZAN RAD SRCA? Ovo je jednostavan TRIK za ekspresno zaustavljanje OVE NELAGODE!

| October 16, 2021 | 02:29 | 359 | 0

Kada smo nervozni, uzbuđeni, uznemireni, normalno je da nam srce kuca brže. Ipak, ako vam se to često dešava, otiđite doktoru i provjerite.

Naravno, smanjite stres, radite stvari koje volite i ne brinite puno oko svega. Brinite o svome zdravlju.

Ono što vam može pomoći da regulišete otkucaje jeste ova metoda.

U dublju posudu naspite hladnu vodu, potom u nju potopite lice na par sekundi i zadržite dah tih nekoliko sekundi.

Ovo će vam pomoći, ali naravno ne pretjerujte već samo kratko to uradite.

Ono što još možete uraditi jeste da umočite prste u tu vodu i onda njima masirate lice.

Također, pošto je sada ljeto i vjerovatno idete na bazene ili more, obratite pažnju na sljedeće. Uvijek ulazite postepeno u vodu, pomalo se prskajte po tijelu prije nego što zaplivate.

Nipošto nemojte uskakati odmah u vodu jer je to temperaturni šok i nije dobro za srce. Možete dobiti srčani udar.

Zato vam je bolje da ne rizikujete već polako ulazite u vodu.

Izvor: megagiga

 

Povezani sadržaj:  Evo koji vitamini nedostaju organizmu ako vam se STALNO SPAVA..

Kategorija: Recepti, Zdravlje

Napisite svoj komentar na clanak: