IMATE UBRZAN RAD SRCA? Ovo je jednostavan TRIK za ekspresno zaustavljanje OVE NELAGODE!

Kada smo nervozni, uzbuđeni, uznemireni, normalno je da nam srce kuca brže. Ipak, ako vam se to često dešava, otiđite doktoru i provjerite.

Naravno, smanjite stres, radite stvari koje volite i ne brinite puno oko svega. Brinite o svome zdravlju.

Ono što vam može pomoći da regulišete otkucaje jeste ova metoda.

U dublju posudu naspite hladnu vodu, potom u nju potopite lice na par sekundi i zadržite dah tih nekoliko sekundi.

Ovo će vam pomoći, ali naravno ne pretjerujte već samo kratko to uradite.

Ono što još možete uraditi jeste da umočite prste u tu vodu i onda njima masirate lice.

Također, pošto je sada ljeto i vjerovatno idete na bazene ili more, obratite pažnju na sljedeće. Uvijek ulazite postepeno u vodu, pomalo se prskajte po tijelu prije nego što zaplivate.

Nipošto nemojte uskakati odmah u vodu jer je to temperaturni šok i nije dobro za srce. Možete dobiti srčani udar.

Zato vam je bolje da ne rizikujete već polako ulazite u vodu.

Izvor: megagiga

 

Related Posts

Lovačka salata za zimnicu – ZIMSKA PAPRIKA I PARADAJZ,RECEPT

Kuvane paprike, paradajz i šargarepu pripremite kao salatu za zimnicu. Uživajte u ljetnom voću i zimi. Priprema za zimu, recept. 1 kg paradajza 2kg paprike 4 glavice luka 1 cela…

Read more

“Ukoliko vas ovo budi u sred noći, to je ozbiljan simptom da srce ne radi dobro”: UPOZORAVA KARDIOLOG SIMIĆ

Ako se svako veče budite zbog ovog simptoma, dr Simić kaže da bi trebalo da se javite svom doktoru pod hitno Kašalj se obično povezuje sa prehladom, respiratornom infekcijom ili…

Read more

B0LJE 0D PRŽENICA! Hrskave tikvice sa UMAK0M 0D J0GURTA i belog luka

Sastojci: Za pržene tikvice: – 2 srednje tikvice, isečene na štapiće – 1 šolja prezli (ili panko za dodatnu hrskavost) – ½ šolje rendanog parmezana – 1 kašičica belog luka…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *