Evo kako da napravite prirodan čaj za iskašljavanje (RECEPT)

Čaj od lanenih sjemenki i majčine dušice svakako će vam pomoći u razrjeđivanju i izbacivanju nakupljene sluzi iz pluća.

Ovaj čaj djeluje i kod suvog i kod nadražajnog kašlja tako što smiruje sluznicu i bronhijalne mišiće.

Laneno sjeme – efikasna pomoć kod suvog i vlažnog kašlja
Kada su potopljene u vodi, sjemenke lana ispuštaju ljekovitu sluz koja u dodiru s grlom i sluznicom djeluje umirujuće, a usto čisti bronhije.

Osim toga, sjeme lana je bogato vlaknima pa će svakako pomoći vašoj probavi, a i bogate su omega-3 masnim kiselinama i manganom.

Majčina dušica – prirodni lijek za kašalj
Popularna mediteranska biljka majčina dušica se od davnina koristi u ljekovite svrhe, pa tako i za ublažavanje kašlja, bronhitisa i svih tegoba vezanih za respiratorni sistem.

Djeluje tako što opušta mišiće bronhija. Majčina dušica se pokazala djelotvornom i kod bronhitisa te oštrog kašlja koji često pogađa djecu.

Čaj za iskašljavanje – recept

Sastojci:

-3 kašike lanenih sjemenki

-1 kašika sušene majčine dušice

Priprema: U lonac stavite 3 kašike lanenih sjemenki pa prelijte s pola litre vode. Ostavite da ključa oko 10 minuta.

Potom ubacite i kašiku majčine dušice, sklonite sa ringle i ostavite poklopljeno 20 minuta. Procijedite čaj. Pijte više puta tokom dana po jedan-dva gutljaja. Čaj uvijek treba da bude mlak kada ga pijete, nikako hladan, prenosi Magazin.

 

Related Posts

B0LJE 0D PRŽENICA! Hrskave tikvice sa UMAK0M 0D J0GURTA i belog luka

Sastojci: Za pržene tikvice: – 2 srednje tikvice, isečene na štapiće – 1 šolja prezli (ili panko za dodatnu hrskavost) – ½ šolje rendanog parmezana – 1 kašičica belog luka…

Read more

Svi mi traže recept za ovo domaće pecivo: Kad su ga probali rekli su da ništa bolje nisu jeli, a tako se jednostavno pravi

Probajte najjednostavnije domaće pecivo. Probajte najjednostavnije domaće pecivo. Sastojci 500 g brašna 20 g kvasca 2 dl mlijeka (ako treba malo više) 1 kašikica soli 1 kašikica šećera5 kašika ulja…

Read more

ISKORISTITE STARI HLJEB: Nikada nisam skuvala ništa tako lako i ukusno

POTREBNI SASTOJCI: 1 baget ili stari hljeb, narezan na kriške (oko 8 kriški) 6 jaja 1 kašika putera 1 mali luk, nasjeckan 250 mililitara (1 šolja) ½ kašičice soli ¼…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *