ZUBI POSTAJU ŽUTI ZBOG OVE HRANE: Stomatolog otkrio spisak namirnica, a evo šta treba da jedete za zdrav osmijeh!

Znate li koje namirnice štete vašim zubima kada je u pitanju boja?

Osim pravilne i redovne higijene, na zdravlje zuba utiče i hrana koju jedemo. Ipak, postoje neke namirnice koje vam mogu upropastiti osmijeh, a da niste ni svjesni.

Stomatolog Lorens Nevil otkriva spisak namirnica koje menjaju boju zuba.

“Dok površina zuba izgleda glatko, zubna gleđ je zapravo prekrivena mikroskopskim udubljenjima zbog čega postaju obojeni. Za te neravne dijelove hvata se hrana i piće i pojavljuju se mrlje. Određena hrana i pića s visokim sadržajem kiseline takođe mogu oštetiti gleđ povećavajući udubljenja kako bi mrlje dublje prodrle unutra”, rekao je on.

Malo broj ljudi zna da zeleni čaj spada u pića koja su najštetnija za boju zuba.

“Prema studijama, boja čaja takođe određuje koliko će potamnjeti vaši zubi. Iznenađujuće je da prekomjerna konzumacija zelenog čaja može uzrokovati sive mrlje. Crni čaj ima najmanji uticaj i daće zubima žutu nijansu”, rekao je stomatolog.

S druge strane, voćni sokovi ne mijenjaju boju, ali zato slabe zube.

“Nemojte prati zube odmah nakon ispijanja voćnog soka. To će pogoršati oštećenja koje su već oslabljena kiselinom sadržanom u soku”, istakao je stomatolog i dodao:

“Zamjenite crna vina i tamne alkohole, kao i gazirane sokove čašom bijelog vina. Ukoliko želite da vaši zubi budu bijeli, jedite jagode, jabuke, šargarepe, sir, celer”, otkrio je Lorens. (novi.ba)

Related Posts

Spas kada vas ujede osa, pčela ili stršljen: Na MJESTO UBODA stavite ovo i bol i otok nestaju

Ubodi pčela, osa ili stršljenova, kao i iznenadni susreti sa zmijama, mogu izazvati ozbiljnu nelagodu, pa čak i opasne zdravstvene posljedice. Iako su ove situacije česte tokom toplijih mjeseci, mnogi…

Read more

Samo ovo je prava količina za pravi rasol, evo koliko soli ide u 10 l vode za kiseli kupus

Kiseli kupus – tradicija, zdravlje i recept za uspjeh Kada se govori o domaćim zimnicama, malo koja namirnica ima tako značajno mjesto kao kiseli kupus. U mnogim krajevima Balkana, ali…

Read more

Više ni ne razmišljam o kupovini omekšivača: Moj veš miriše sjajno, samo dodajte 2 kašičice direktno

Kako postići mirisno rublje bez omekšivača Većina ljudi danas teško može zamisliti pranje rublja bez omekšivača. Ipak, komercijalni proizvodi često sadrže agresivne hemikalije koje nisu dobre ni za zdravlje, ni…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *