OD OVE NAMIRNICE IMATE GASOVE: Jedna je od najzdravijih, a od nje VAM SE STOMAK NAPUŠE KAO LOPTA!

Nadutost stomaka je problem koji muči mnoge, a uzrok može biti konzumiranje određene hrane, ali i prebrzo ili pretjerano jedenje, piše “Espreso.rs”.

Naučnici su ustanovili kako rizik od nadutosti želuca se pojačava sa konzumiranjem karfiola.

Naime, ako jedete velike količine karfiola tokom obroka može se desiti da vam otiče stomak.

Naime, karfiol spada u namirnice koje su veoma teške za varenje. Međutim, stručnjaci savjetuju da bolove u stomaku ili nadutost možete ukoliko karfiol dobro skuhate.

Osim toga, rizik od nadutosti se pojačava i ako redovno jedete luk.

lukfree

Crni luk sadrži fruktane, rastvorljiva vlakna koja su teška za probavni sistem. Takođe, nadutost može da uzrokuje konstipacijom, sindromom iritabilnog crijeva ili čak gutanjem previše vazduha. Ona može biti uzrokovana i nekim ozbiljnijim stanjima

Related Posts

Četiri lekcije o roditeljstvu koje sam naučila na teži način – a volela bih da nisam

Roditeljstvo je izazovno i ne postoji savršen recept. Ali iskrenost, prihvatanje, lična briga i prisutnost mogu da naprave veliku razliku – ne samo za našu decu, nego i za nas…

Read more

KARDIOLOZI TVRDE DA NORMALAN PRITISAK NIJE 120 SA 80, VEĆ OVAJ: Broj koji MORATE ZNATI, svi smo GREŠILI u merenju

U današnjoj tekućoj raspravi vezanoj uz naš članak, kratko ćemo se osvrnuti na zdravstveni segment. Ključno je slušati svoje tijelo i odmah se pozabaviti svim ranim znakovima upozorenja koji bi…

Read more

Za čim najviše žale ljudi na samrti? Opraštaju se od života i svi kažu istu stvar

Danas smo za vas pripremili dvije zanimljive mini teme. Prvo ćemo razgovarati o procesu umiranja, istražujući što prolazi kroz umove naših voljenih dok otpuštaju svoje duše i potencijalna žaljenja koja…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *