STOMAK VAM JE NAPUHAN I IMATE GASOVE? Skupite noge u ovaj položaj, REZULTAT ĆE VAS PREPORODITI! (VIDEO)

| May 8, 2023 | 13:27 | 196 | 0

Uslučaju da i vi imate problema sa gasovima i nadimanjem stomaka, savjetujemo vam da isprobate ovu joga vježbu koja će preporoditi vaše tijelo.

Supta Pavana Muktasana je joga vježba koja se još naziva i ležeći položaj protiv gasova i nadimanja.

Bitno je da tokom ove vježbe uskladite pokret, pažnju i dah.

Ovaj vježba podstiče i uravnotežava funkcionisanje organa za varenje, uključujuci tanko i debelo crijevo, jetru i gušteraču.

Odlična je vježba kod problema sa nadimanjem. Ubrzava cirkulaciju krvi u tijelu.

Pogledajte šta trebate raditi:

 

Povezani sadržaj:  ČAROBNI SENF: Nećete vjerovati koliko je ljekovit!

Kategorija: Zdravlje

Napisite svoj komentar na clanak: