Koren đumbira je bogat vitaminima, mineralima i kiselinama.
Vodica od đumbira se koristi u medicinske svrhe i za mršavljenje, a danas vam donosimo recept kako to učiniti zahvaljujući ovom youtube videu!
Gubitak težine je težak proces koji zahtijeva sveobuhvatan fokus na prehrani i vježbanju.
Međutim, postoje lijekovi, poput ove vode od đumbira, koji će pokrenuti i ubrzati ovaj proces.
Prirodno ubrzava metabolizam i u kombinaciji sa zdravim načinom života postići ćete odlične rezultate za kraće vrijeme.
Recept za vodu od đumbira je vrlo jednostavan i jedino je važno da je pijete redovno svaki dan.
Uklanja toksine iz tijela, pokreće metabolizam i sagorijevanje masti.
pristup:
Trebat će vam nekoliko kriški đumbira i nekoliko litara vode.
Narežite đumbir na kolutove srednje debljine i stavite u kipuću vodu.
Đumbir je potrebno kuhati oko 15 minuta u laganom ritmu.
Zatim ostavite da se ohladi i dodajte limunov sok.
Doziranje:
Popijte 1 čašu vode od đumbira prije doručka i 1 čašu nakon večere.
Osim što vam pomaže da smršate, ima i povoljan učinak na vaše zdravlje.
Normalizuje krvni pritisak.
Snižava nivo holesterola.
Djeluje kao prevencija protiv kardiovaskularnih bolesti.
Ublažava upale i djeluje protiv infekcija.
Pomaže u borbi protiv alergija.
Pomaže kod probave.
Reguliše cirkulaciju krvi i pozitivno utiče na krvožilni sistem.
Đumbir takođe pomaže u borbi protiv akutnih respiratornih infekcija.
Također značajno smanjuje proizvodnju sluzi u gornjim disajnim putevima.
Iako nije sposoban da se bori protiv virusa, pomoći će ublažiti tok bolesti i ojačati imuni sistem.
Video tutorial:
