UBRZAJU OTKUCAJE SRCA I JOŠ VIŠE PREGRIJAVAJU TIJELO: Ove namirnice izbjegavajte tokom paklenih vrućina

Temperature će nastaviti da rastu što će uticati na naš organizam. Neizbežno će doći do povećane šanse za dehidraciju i povećanih rizika za razvoj drugih zdravstvenih problema

Toplotni talas se širi Srbijom. Saveti lekara su da je najbolje u periodu od 10 do 17h ostati u svojim domovima, pa tek nakon toga treba šetati, odmarati i provetravati prostorije.

Po svemu sudeći, temperature će nastaviti da rastu što će uticati na naš organizam. Neizbežno će doći do povećane šanse za dehidraciju i povećanih rizika za razvoj drugih zdravstvenih problema

Izgleda da je tek počeo toplotni talas koji se širi u Srbiji. Saveti lekara su da je najbolje u periodu od 10 do 17h ostati u svojim domovima, pa tek nakon toga treba šetati, odmarati i provetravati prostorije.

 

Po svemu sudeći, temperature će nastaviti da rastu što će uticati na naš organizam. Neizbežno će doći do povećane šanse za dehidraciju i povećanih rizika za razvoj drugih zdravstvenih problema

Međutim, mi možemo prevenirati potencijalni nastanak problema, a jedan od načina je i ne konzumiranje hrane koja može napraviti potencijalne nelagode.

Continentalhospitals.com je objavio kojih namirnica treba da se klonite kada vrelo sunce „padne na nas“.

Koliko god primamljivo bilo i zvučalo, alkohol i slatka pića svakako su nešto što treba izbegavati kada nas sunce poseti.
Umesto gaziranih pića, sokova iz prodavnice i energetskih napitaka, probajte čajeve ili vodu, ako vam voda dosadi, začinite stvari tako što ćete ubaciti nekoliko kriški krastavca i malo isceđenog limuna

Začinjenu i masnu hranu takođe treba izbegavati tokom vrućih letnjih dana napolju
Isto se može reći i za ljutu i ​​začinjenu hranu. Sve što će oni učiniti je da vam ubrzaju otkucaje srca i još više pregreju vaše telo.

Related Posts

Liječnik upozorava: “Nemojte koristiti ništa poput OVOG ČEŠNJAKA.” “Pacijenti dolaze na hitnu u strašnim bolovima!”

Liječnik vas upozorava da to ne činite! Pacijenti dolaze na hitnu sa strašnim bolovima… Češnjak je vrlo ljekovit, ali može izazvati i “kaos” u organizmu, pogotovo ako odlučite progutati cijeli…

Read more

Šta znači ako osjetite bol u grudima kad izađete na hladnoću? KARDIOLOG PETAR OTKRIO DA JE U PITANJU ŠOK STVAR

Radikalne promene spoljašnje temperature ne prijaju ni najzdravijim osobama, a nagle promene vremena mogu biti veoma neprijatne za osobe koje imaju kardiovaskularne bolesti. Kako navodi kardiolog Petar Seferović upozorio je…

Read more

Ovi znaci na nogama pokazuju da imate izuzetno visok holesterol: Ne smijete ih ignorisati

Bez obzira pati li vas ravan derriere ili jednostavno želite malo više napuniti traperice, ima nade za ljude koji žele punije stražnje dijelove. Utvrđeno je da određena hrana, posebno ona…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *