Jak i snažan imunitet mora se održavati tokom cele godine, a preventiva iz narodne apoteke ključna je za očuvanje opšteg zdravlja organizma.
Poznati ruski travar Dmitrij Jurovski preporučuje biljne čajeve za letnju sezonu da organizam pripremamo za visoke temperature. Kako biste ostali snažni i zdravi, on savetuje ovaj biljni čaj koji podiže životnu energiju i nadoknađuje deficit vitamina u organizmu.
Kantarion i origano
U Rusiji je oduvek bio vrlo cenjen čaj od kantariona i divljeg origana. On ima antioksidantno i antibakterijsko delovanje, povećava otpornost na viruse, a pritom ublažava simptome depresije.
Kantarion je poznat po svojim antibakterijskim i antivirusnim dejstvima, a zahvaljujući protivupalnom dejstvu koristi se za saniranje rana i opekotina.
Takođe se upotrebljava kod čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, za poremećaje varenja, stimulaciju lučenja želudačnih sokova i olakšanja varenja.
U tradicionalnoj medicini origano se koristi već hiljadama godina. Aktivna jedinjenja koja daju biljci jedinstven i prijatan miris su timol, pinen, limonen, karvakrol, ocimen i kariofilen. Veruje se da origano sadrži veliki broj snažnih antioksidansa i da ispoljava antibakterijsko dejstvo.
Čaj
foto: Printscreen/Youtube/DOORS OF HEALTH
Recept za čaj
1/2 kašičice cveta kantariona
1/2 kašičice divljeg origana
250 m vode
Pola kašičice cveta kantariona pomešajte sa istom količinom divljeg origana. Prelijte smesu sa 250 mililitara ključale vode i ostavite da odstoji sat vremena. Konzumirajte svakodnevno jednu do dve čaše napitka, uz dodatak u njega malo mleka ili meda po želji.
Pre uzimanja bilo kog čaja konsultujte se sa lekarom.
Ovaj čaj se ne preporučuje trudnicama, pacijentima koji pate od hipertenzije i ljudima koji depresiju leče medikamentima.
ESPRESO
