Ako ste primetili ova 3 simptoma prestanite da pijete kafu, i to odmah

Mnogi bi trebalo u potpunosti da je eliminišu iz upotrebe

Kafa je jedno od omiljenih pića koje vam pomaže da se osećate budno i da možete da se suočite sa danom punim energije.

Jedan lekar hitne pomoći otkrio je da ljudi koji imaju određene simptome treba da zamene ovo voljeno piće zdravijom alternativom.

Dr Suj, lekar opšte prakse i hitne pomoći, rekao je da ljudi koji ne mogu da spavaju, koji su uznemireni ili čije srce ubrzano treba da piju manje kafe, a neki čak i da prestanu da piju kafu.

Doktorka je istakla da ispijanje kafe ima zdravstvene koristi, ali da vam san ipak mora biti prioritet. „Kafa ima dug polu-život i ostaje u vašem sistemu mnogo duže nego što mislite. To znači da će vaša jutarnja šoljica kafe verovatno i dalje biti u vašem sistemu kada pokušate da odete u krevet te večeri, a to će značajno smanjiti kvalitet vašeg sna“, piše „Miror“.

Related Posts

Četiri lekcije o roditeljstvu koje sam naučila na teži način – a volela bih da nisam

Roditeljstvo je izazovno i ne postoji savršen recept. Ali iskrenost, prihvatanje, lična briga i prisutnost mogu da naprave veliku razliku – ne samo za našu decu, nego i za nas…

Read more

KARDIOLOZI TVRDE DA NORMALAN PRITISAK NIJE 120 SA 80, VEĆ OVAJ: Broj koji MORATE ZNATI, svi smo GREŠILI u merenju

U današnjoj tekućoj raspravi vezanoj uz naš članak, kratko ćemo se osvrnuti na zdravstveni segment. Ključno je slušati svoje tijelo i odmah se pozabaviti svim ranim znakovima upozorenja koji bi…

Read more

Za čim najviše žale ljudi na samrti? Opraštaju se od života i svi kažu istu stvar

Danas smo za vas pripremili dvije zanimljive mini teme. Prvo ćemo razgovarati o procesu umiranja, istražujući što prolazi kroz umove naših voljenih dok otpuštaju svoje duše i potencijalna žaljenja koja…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *