Kada ste bolesni i osjetite da vam je nos pun ili da ima sluzi u plućima, posegnite za ovim prirodnim lijekom.
Potrebno vam je samo nekoliko sastojaka i efekat će vas iznenaditi.
2 recepta koja ćete sigurno cijeniti kada ste bolesni.
Zahvaljujući ovom receptu sa YouTube kanala motivationaldoc, možete se riješiti sluzi u sinusima i plućima.
Ovaj napitak je gotov prirodni eliksir koji brzinom munje uklanja sluz.
Opušta disanje i donosi brzo olakšanje.
Efikasan eliksir protiv sluzi
trebamo:
1 šolja tople vode
sok od 1/2 limuna
1-2 kašičice kvalitetnog meda
1 kašika maslinovog ulja
1/4 kašičice mlevenog cimeta
Procedura:
Dodajte med i cimet u šolju tople ili vrele vode (u zavisnosti od vaših želja) i promešajte.
Zatim dodajte ostale sastojke, promiješajte i popijte.
Pijte ovaj napitak odmah nakon buđenja ujutru na prazan stomak.
Odličan je pomoćnik vašem organizmu koji se zahvaljujući njemu bolje nosi s virusima i bakterijama.
Podržavajući prirodni tretman kao što je ovaj može vam pomoći skratiti vrijeme liječenja i pomoći vam da brže dobijete olakšanje.
Više informacija možete saznati u priloženom videu na kraju članka.
Zdravstveni efekti pojedinih komponenti
Limuni
Osnovni sastojak je limunov sok.
Limun sadrži visoku dozu vitamina C i jača vaš imuni sistem.
Pomažu u borbi protiv gripe i prehlade.
Osim toga, daju vam energiju, zbog čega je limunov sok odličan početak za novi dan.
Kao dodatni bonus, hidratiziraju vaše tijelo i pomažu u održavanju zdrave težine.
Kvalitetan med
Štiti stanice od oštećenja slobodnih radikala, pomaže u borbi protiv upala i ima mnoge druge prednosti.
Ima antibakterijsko i protuupalno djelovanje, pa je nezamjenjiv u borbi protiv sezonskih i drugih bolesti.
Veoma je koristan za pravilno funkcionisanje imunološkog sistema i spreman je melem za upalu grla.
Med je nezamjenjiv u kuhinji, kozmetici i prirodnoj medicini.
Maslinovo ulje
Sadrži antioksidanse i spada među zdrave masti koje svakako ne smijemo izostaviti iz naše prehrane.
Poznati je protivupalni borac i pomaže u zaštiti našeg srca i kardiovaskularnog sistema.
Takođe pomaže u smanjenju lošeg holesterola.
Cimet
Ovaj mirisni začin donosi mnoge blagodati našem organizmu.
Ima antibakterijsko i protuupalno djelovanje, pomaže u zaštiti stanica od oštećenja slobodnih radikala, a također je odličan pomagač u održavanju zdrave tjelesne težine.
Pomaže u borbi protiv infekcija.
Morska so protiv sluzi
Također naučite još jedan jednostavan način da očistite sinuse i riješite se sluzi.
Baza koja vam je potrebna je morska so.
trebamo:
300 g morske soli
tanki pamučni peškir
zdjelu
gumica
2 dl vode + 1 kašičica morske soli
Procedura:
U šerpu sipajte 300 g morske soli i stavite na šporet.
Zagrijte dok ne dostignete temperaturu od oko 45°C.
Provjerite temperaturu rukom.
Sol ne bi trebala biti previše vruća, već otprilike kao pijesak na plaži ljeti.
Sada uzmite tanak pamučni peškir i činiju.
Raširite peškir u činiju i sipajte so u nju.
Umotajte sol u peškir i gumicu.
Dobićete zagrijani jastuk, koji sada stavite na čelo, između očiju.
Najbolje je nanijeti ovaj grijaći jastuk od morske soli u ležećem položaju.
Ponovite ovaj proces nekoliko puta.
Zatim u čašu sipajte 2 dl vode i umiješajte kašičicu soli.
Miješajte dok se sol potpuno ne otopi, a zatim isperite sinuse ovom otopinom.
Možete koristiti čajnik ili špric.
Morska so sadrži oko 80 različitih morskih minerala i veoma je korisna za respiratorni trakt.
Pomaže u obnavljanju sluzokože i ima antiseptički učinak.
Riječ je o kompleksnom tretmanu koji treba primjenjivati prije spavanja nekoliko dana za redom.
Vrlo brzo iz nosa će početi da teče gnojna sluz i sinusi bi se trebali očistiti.
SAVJET: Kod bolova u ušima pomažu i topli jastuci od morske soli. Sve što treba da uradite je da zagrejete so na suvom tiganju, stavite je, na primer, u čarapu i stavite na uvo.
Želimo Vam dobro zdravlje!
