Spas za kolena: Obloga od 2 sastojka iz kuhinje preporodiće vaše zglobove

Bol u kolenu je nešto sa čime se većina ljudi suočila barem nekada tokom života, a razlozi zbog kojih do njega može da dođe su različiti. Kolena stradaju kako starimo, a razne povrede mogu da dovedu do pucanja kostiju i tkiva. Bol se često javlja usled naglih promena vremena kao što je slučaj ovih dana.

Pored terapije koju vam je prepisao lekar, možete tegobe ublažiti na prirodan način – limunom i uljem susama.

Limunska kiselina će razgraditi kristale mokraćne kiseline koji se skupljaju u zglobovima.

Isecite dva limuna na manje komade, stavite u malu gazu i zavežite. Potopite ih u toplo ulje susama, a zatim stavite na bolno koleno i držite oblog 10 minuta. Ponovite dva puta dnevno. To će ublažiti bol i smanjiti otok.

Lekari nakon procene razloga bola uglavnom preporučuju analgetike, sa ciljem ublažavanja bola i smanjenja otoka. Savetuje se odmor, obloge sa ledom, ponekad i kompresija. Podignite nogu tako da bude iznad nivoa srca. Na kolenu držite hladne obloge, pamučnu krpu ili peškir sa ledom, nekoliko puta dnevno. Ako hodate, koristite elastični zavoj koji ne sme biti zategnut previše, kako ne biste zaustavili cirkulaciju.

Related Posts

Mahom boluju od raka pluća, a nisu pušači: Ova grupa ljudi je posebno osjetljiva na uticaj opasne bolesti, LJEKARI OBJASNILI ZAŠTO

Dok su se stope incidencije raka pluća za muškarce generalno smanjile u većini zemalja tokom poslednjih 40 godina, stope među ženama su u porastu… Istraživanja pokazuju potrebu za daljim proučavanjem…

Read more

Nikada nećete imati nikada BOLESNE BUBREGE i GIHT ako pijete ovaj ČAJ!

Breza je drvo koje ima izuzetno važnu ulogu u narodnoj medicini. Prepoznatljiva je po svojoj bijeloj kori, breza je poznata po mnogobrojnim ljekovitim svojstvima. Koristi se u liječenju različitih tegoba,…

Read more

KARDIOLOG TVRDI DA AKO VAM SE OVO DEŠAVA DOK SPAVATE, PRIJETI VAM INFARKT: Nimalo nije dobro za SRCE, oprez

Srce je najvažniji mišić u tijelu. Da bi srce bilo zdravo zavisi od mnogih faktora, kao što su pravilna ishrana, redovna fizička aktivnost i adekvatan odmor. Dok tokom dana možemo…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *