Koje vrste meda su najefikasnije kod prehlade? Ublažavaju nadraženo grlo i kašalj

Iako je poznat pre svega kao zaslađivač, med se od davnina koristi za ublažavanje prehlade, kašlja, upale grla i zarastanje rana. U ovom prelaznom periodu kada smo često prehlađeni najbolji je prirodni melem za izbacivanje sluzi iz pluća, nadraženo grlo i kašalj.

Razlog za mnoga blagotvorna svojstva meda jeste to što sadrži vitamine B i C, kao i mnoge minerale (kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, natrijum). Pored navedenog, med sadrži pravo bogatstvo sastojaka, uključujući flavonoide, polifenole i antioksidante, što mnogima pomaže da medom ublaže prehladu i kašalj.

Lipov med

Lipov med najbolje deluje kod prehlade i respiratornih tegoba. Takođe odlično deluje kod groznice, glavobolje, gubitka apetita i prevencije kašlja. Ali pored mnogih prednosti, trebalo bi naglasiti da srčani bolesnici moraju da ga izbegavaju jer ubrzava znojenje.

Med od žalfije

Jarko žuti med od žalfije, koji je poznat po prijatnom ukusu, blagotvorno deluje na varenje i ceo sistem za varenje. Na račun bogate vrednosti antioksidanata, koristi se i kardiovaskularnom sistemu.

Pomaže za zarastanje rana i kod prehlade, upale grla i kašlja. Između ostalog, olakšava iskašljavanje i ubrzava lučenje sluzi iz respiratornog trakta.

Kestenov med

Kestenov med, koji je tamne, gotovo braon boje, ima posebnu aromu i blago gorak ukus. Zbog visokog nivoa vitamina B i C i antimikrobnih i antiseptičkih svojstava, posebno se preporučuje kod prehlade, kašlja i bronhitisa.

kesten shutterstock_1912210186.jpg
Shutterstock Kestnov med pomaže kod bronhitisa i kašlja.
Med od lavande

Ako imate problema sa kašljem, začepljenim disajnim putevima i bronhitisom, ne zaboravite na med od lavande. Med od lavande je bogatog ukusa i blagotvorno deluje na respiratorne probleme. Takođe, pomaže kod problema sa varenjem i smanjuje nadimanje.

Prenela: N.R.

Izvor: Aktivni.metropolitan.si/Zdravlje.Kurir.rs

Related Posts

NAJEFIKASNIJI FILTER ZA TOKSINE: Napitak za čišćenje jetre, potpuno izbacuje sve štetno iz tijela (RECEPT)

Veoma je važno da pivremeno i sami očistimo tijelo i pružimo jetri detoksikaciju, potrebnu za zdravlje i dugovječnost Jetra je najvažniji organ za detoksikaciiju u našem organizmu. Predstavlja filter koji…

Read more

Ovo će bukvalno izvući zaostalu vodu iz vašeg tijela i kilogrami će se skinuti: 10 namirnica koje će popraviti vašu figuru nakon 50-te i pomoći vašem zdravlju!

Uklanjaju višak tečnosti iz organizma, smanjuju otok i regulišu razmenu vode. Zadržavanje vode, poznato i kao edem, nastaje kada se višak tečnosti nakuplja u tijelu. Može uzrokovati oticanje ruku, stopala,…

Read more

OVE NAMIRNICE RAZARAJU ŠTITNU ŽLIJEZDU: Jedna Je Posebno Štetna, Pod Hitno Je Izbacite Iz Ishrane!

Ako patite od poremećaja rada štitne žlijezde, na ovu hranu zaboravite. Poremećaji u radu štitne žlijezde sve su češći. Ova veoma važna žlijezda koja se nalazi u korijenu vrata proizvodi…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *