Očistite creva od bakterija i toksina: Pijte ovaj napitak svako jutro na prazan želudac, a prepolovićete i kilograme

‘Čišćenje’ debelog je creva dobar je način regulisanja probave i čišćenja tela od toksina.

Voda je dobar način za regulisanje probave i osiguravanje dobrog funkcionisanja celog tela. Najbolje bi bilo popiti šest do osam čaša mlake vode tokom dana. Stručnjaci savetuju i konzumaciju svežeg voća i povrća s visokim udelom vode.

Moguće je i ispiranje debelog creva slanom vodom. Savet je da dve kašičice morske soli pomešate s mlakom vodom i popete ovaj napitak na prazan želudac. Voda i morska so podstaći će rad debelog creva u roku od nekoliko minuta.

Takođe, biljna vlakna snažna su pomoć pri probavi, esencijalni su nutrijenti i mogu se pronaći u voću, povrću, celovitim žitaricama, orašastim plodovima i semenkama. Oni mogu regulisati zatvor, ali i suviše aktivna creva.

Ali, rastvor koja najbolje čisti creva je mešavina svežeg soka od limuna, jedne kašičice meda i prstohvata soli koju treba pomešati s toplom vodom i popiti ujutro na prazan stomak. Ovaj napitak je dobar način za razbuđivanje organizma i podsticanje dobrog rada debelog creva.

Preporučuju se i sokovi od voća i povrća. Sokovi od jabuke, limuna i aloe vere su delotvoran način čišćenja debelog creva. Osim toga, na taj način ćemo telu osigurati sve hranjive materije i vitamine koji mogu ojačati imunološki sistem.

Osim toga, biljni čajevi su tradicionalan lek za creva. Laksativne biljke poput aloe vere i korena belog sleza takođe su moćna sredstva protiv zatvora.

(Story.hr)

Related Posts

NAJEFIKASNIJI FILTER ZA TOKSINE: Napitak za čišćenje jetre, potpuno izbacuje sve štetno iz tijela (RECEPT)

Veoma je važno da pivremeno i sami očistimo tijelo i pružimo jetri detoksikaciju, potrebnu za zdravlje i dugovječnost Jetra je najvažniji organ za detoksikaciiju u našem organizmu. Predstavlja filter koji…

Read more

Ovo će bukvalno izvući zaostalu vodu iz vašeg tijela i kilogrami će se skinuti: 10 namirnica koje će popraviti vašu figuru nakon 50-te i pomoći vašem zdravlju!

Uklanjaju višak tečnosti iz organizma, smanjuju otok i regulišu razmenu vode. Zadržavanje vode, poznato i kao edem, nastaje kada se višak tečnosti nakuplja u tijelu. Može uzrokovati oticanje ruku, stopala,…

Read more

OVE NAMIRNICE RAZARAJU ŠTITNU ŽLIJEZDU: Jedna Je Posebno Štetna, Pod Hitno Je Izbacite Iz Ishrane!

Ako patite od poremećaja rada štitne žlijezde, na ovu hranu zaboravite. Poremećaji u radu štitne žlijezde sve su češći. Ova veoma važna žlijezda koja se nalazi u korijenu vrata proizvodi…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *