Ove namirnice nemojte jesti ako imate artritis: Samo na taj način smanjićete upalu

Artritis je grupu bolesti koje izazivaju bol, otok i ukočenost u zglobovima, a pogađaju ljude nezavisno od životnog doba. Postoje brojne vrste artritisa, od kojih su svakako najpoznatiji reumatoidni artritis, autoimuna bolest, i osteoartritis, koji je uzrokovan habanjem zglobova.

Artritis je širok termin za bol, osetljivost ili otok u određenom zglobu (ili zglobovima), a tri najčešća tipa artritisa navodimagazin Houston Methodist su:

Reumatoidni artritis – kada vaš imuni sistem napada strukturu vašeg zgloba
Osteoartritis – oštećenje od habanja koje razbija jastuk u vašem zglobu
Giht- kada se formiraju oštri kristali koji se talože u zglobu
Osobe koje imaju problema sa artritisom i bolovima u zglobovima trebalo bi da izbegavaju određene vrste hrane.

– Nikada ne jedite ove namirnice ako imate artritis ili bilo kakvu upalu u telu. Govorim o industrijskim uljima od semenki. Ne samo da treba da izbegavate sama ulja, već i namirnice koje sadrže dosta tih ulja kao što su čips od kukuruza, krompirov čips, pomfrit, prženu ribu, prženu piletinu, brzu hranu, hleb, prelive za salate, određene umake kao što je majonez. Čak i u neke vrste humusa dodaju ulja od semenki umesto maslinovog ulja. Tako da, eliminisanjem ulja od semena, možete da se oslobodite upale, kao i artritisa – rekao je dr Erik Berg na svom instagram profilu.

Related Posts

Četiri lekcije o roditeljstvu koje sam naučila na teži način – a volela bih da nisam

Roditeljstvo je izazovno i ne postoji savršen recept. Ali iskrenost, prihvatanje, lična briga i prisutnost mogu da naprave veliku razliku – ne samo za našu decu, nego i za nas…

Read more

KARDIOLOZI TVRDE DA NORMALAN PRITISAK NIJE 120 SA 80, VEĆ OVAJ: Broj koji MORATE ZNATI, svi smo GREŠILI u merenju

U današnjoj tekućoj raspravi vezanoj uz naš članak, kratko ćemo se osvrnuti na zdravstveni segment. Ključno je slušati svoje tijelo i odmah se pozabaviti svim ranim znakovima upozorenja koji bi…

Read more

Za čim najviše žale ljudi na samrti? Opraštaju se od života i svi kažu istu stvar

Danas smo za vas pripremili dvije zanimljive mini teme. Prvo ćemo razgovarati o procesu umiranja, istražujući što prolazi kroz umove naših voljenih dok otpuštaju svoje duše i potencijalna žaljenja koja…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *