Suve smokve u maslinovom ulju: Nutricionista otkriva recept za plodnost i melem za želudac

Skoro u istoj meri kao i sveže, suve smokve su veoma hranljive i bogate kompleksom vitamina B kao i vitaminima A, C i K (samo nemojte preterivati u količini). Pune su gvožđa, a u kombinaciji sa maslinovim uljem dobra su preventiva i pomoćno sredstvo za veliki broj bolesti.

Suve smokve u maslinovom ulju su odlične za plodnost i preporučuju se parovima koji imaju poteškoće kod začeća, kao i onima koji planiraju potomstvo, kaže na Instagramu nutricionista Verica Todorović.

– Služe kao pomoćno sredstvo za oba partnera, a kod muškarca dosta dobro utiču na potenciju i plodnost. Takođe, dobre su i za žene u menopauzi – savetuje nutricionista.

Pored toga, smatra se da ova kombinacija može da pomogne u regulaciji nivoa FSH (folikul-stimulišući hormon), čiji je nivo često niži zbog stresa. Preporučuje se da se ujutru na prazan stomak uzima jedna smokva.

– Suve smokve u maslinovom ulju su melem za želudac, koriste se za uklanjanje raznih bakterija, čireva, mogu se koristiti kao pomoćno sredstvo protiv hemoroida, zatvora, malokrvnosti, oboljenja creva, bronhitisa… Ovu smesu mnogi često nazivaju univerzalnim pomoćnim sredstvom – dodaje Verica Todorović.

Potrebno je 40 suvih smokvi (isecite ih po sredini) koje treba da potopite u litar hladno ceđenog nerafinisanog maslinovog ulja, koje ste sipali u staklenu teglu. Stavite u frižider da odstoje 40 dana. Nakon 40 dana svaki dan se uzima po jedna (prepolovljena) smokva i to na prazan želudac, minimum 30 minuta pre doručka.

Uzimajte po pola smokve u kontinuitetu 20 dana, dva puta godišnje.

Related Posts

Četiri lekcije o roditeljstvu koje sam naučila na teži način – a volela bih da nisam

Roditeljstvo je izazovno i ne postoji savršen recept. Ali iskrenost, prihvatanje, lična briga i prisutnost mogu da naprave veliku razliku – ne samo za našu decu, nego i za nas…

Read more

KARDIOLOZI TVRDE DA NORMALAN PRITISAK NIJE 120 SA 80, VEĆ OVAJ: Broj koji MORATE ZNATI, svi smo GREŠILI u merenju

U današnjoj tekućoj raspravi vezanoj uz naš članak, kratko ćemo se osvrnuti na zdravstveni segment. Ključno je slušati svoje tijelo i odmah se pozabaviti svim ranim znakovima upozorenja koji bi…

Read more

Za čim najviše žale ljudi na samrti? Opraštaju se od života i svi kažu istu stvar

Danas smo za vas pripremili dvije zanimljive mini teme. Prvo ćemo razgovarati o procesu umiranja, istražujući što prolazi kroz umove naših voljenih dok otpuštaju svoje duše i potencijalna žaljenja koja…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *