Čaj od šipka svi volimo, ali niko ne zna kako se pravilno kuha: Ova 1 stvar mu uništava sve vitamine

Koliko često ga vi pijete?

Čaj od šipka svi volimo, ali mnogi ne znaju kako ga pravilno pripremiti – jedna greška može uništiti sve njegove vrijedne vitamine!

Da biste napravili savršen čaj od šipka, najprije je potrebno odabrati kvalitetan, dobro osušen šipak. Prije pripreme, preporučuje se da plodove lagano zdrobite (ako nisu već samljeveni) kako bi oslobodili što više okusa i hranjivih tvari.

Šipak se stavlja u hladnu vodu i polako zagrijava. Ključno je izbjeći naglo ključanje, jer ono uništava vitamin C i druge korisne supstance. Kada voda počne „bacati ključ“, čaj treba odmah skloniti s vatre. Poklopite posudu i ostavite da stoji oko 30 minuta kako bi šipak u potpunosti oslobodio svoju bogatu aromu i karakterističnu kiselkastu notu.

Procijedite napitak kako biste uklonili ostatke ploda, i čaj je spreman za posluživanje. Po želji, možete dodati med ili malo limuna za dodatnu svježinu i bogatiji okus.

Pravilno pripremljen čaj od šipka bogat je vitaminom C i antioksidansima, što ga čini idealnim za hladne dane kada je vašem tijelu potrebna dodatna toplina i zaštita. Ne samo da je zdrav, već pruža i pravo uživanje za sva čula.

Related Posts

Evo kako da se brzo oslobodite bolova i gasova – AKO VAM JE ČESTO NADUT STOMAK, OVO MORATE URADITI!

Problemi sa želucem mogu uzrokovati razne tegobe kod ljudi. Bez obzira da li je opasan ili bezopasan, bol u stomaku može biti neopisiv. Danas ćemo vam predstaviti šta može da…

Read more

SAVJET KARDIOLOGA: 4 najčešća simptoma koji ukazuju na bolesno srce.

4 uobičajena simptoma koji ukazuju na bolesno srce… Bolesti srca obično su povezane s visokim krvnim tlakom, nepravilnim otkucajima srca ili brzim umorom tijekom napora. Međutim, svi oblici bolesti srca…

Read more

Opasnost od sezone grijanja koja nas čini bolesnima zimi! MALO LJUDI ZNA TO…

Mnogi ljudi to uopće ne shvaćaju! Esther se osjećala sve neugodnije: usta su joj bila suha, noću nije dobro spavala, s vremena na vrijeme se budila i ponekad kašljala, pogoršavalo…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *