Suvi, nadražujući kašalj i grlobolja – postoji 1 biljka koja će vam pomoći odmah!
Izgleda kao komadići drveta, a u stvari je korijen poznate biljke naučnog naziva Althaea officinalis. U narodu se naziva i lajbiš, preskiernik, beli slez…
Od njega se pravi sirup i čaj, za koji se posebno zna da zaustavlja uporan i dosadan kašalj.
HIBIS TEA
Čaj od korijena hibiskusa priprema se na specifičan način kako bi bio efikasan, tako da slijedite dolje navedene korake.
trebamo:
200 ml prokuvane ohlađene vode
1 kašika korena hibiskusa
Osušeni korijen ljekovitog hibiskusa.
Procedura:
Zakuhajte 200 ml vode i ostavite da se ohladi. Jednu supenu kašiku korena hibiskusa sipajte u čašu i napunite je ohlađenom vodom. Nemojte koristiti toplu vodu da ne biste uticali na sastav i kvalitetu aktivnih supstanci, ali može biti malo topla. Pokrijte i ostavite da odstoji oko 1 sat. Nakon sat vremena napitak procijedite.
Napitak se pije 2-3 puta dnevno. Možete ga zasladiti medom, ali i ne morate.
Djeci od 3 godine treba davati jednu kašičicu napitka svaka 2 sata. Alternativno, možete napraviti sirup od hibiskusa.
HIBISCUS SYRUP
trebamo:
prah korijena hibiskusa
prokuvanu ohlađenu vodu
med
Prašak od medicinskog hibiskusa.
Procedura:
Pomiješajte prah korijena hibiskusa sa vodom, sipajte u čašu i ostavite preko noći na sobnoj temperaturi. Dok stoji, sluz formira gustu tečnost nalik gelu. koji smiruje grlo i sluzokožu. Ujutro procijediti i zasladiti medom.
Tečnost se može čuvati u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru do 2 nedelje.
Korijen hibiskusa sadrži mnogo sluzi koja sada izlazi iz korijena u vodu. Sluz djeluje umirujuće jer oblaže sluzokožu.
Kako korijen hibiskusa djeluje u tijelu?
Liječenje dolazi od sluzi. Istraživanja sugeriraju da ova sluz stvara zaštitni sloj na sluznicama i probavnom traktu. Sluz je puna antioksidansa i treba da obloži i izliječi nadraženu sluzokožu.
Osim sluzi, korijen hibiskusa sadrži asparagin, kalcijum oksalat, tanine, fenolne kiseline, škrob i pektine.
Aktivni sastojci iz hibiskusa dobro djeluju za ublažavanje kašlja. Osim toga, djeluje blago protiv bolova, pa djeluje i kao prirodni lijek za upalu grla. Koristi se za pokrivanje nadražene sluzokože dišnih i probavnih organa.
Koristi se i za probavne probleme i zacjeljivanje rana. Upotrebom hibiskusa moguće je da se crijevna sluznica izliječi od bilo kakvog oštećenja.
Uspješno se koristi i kod urinarnih i kožnih problema.
Nekoliko studija je potvrdilo umirujući učinak korijena hibiskusa na kašalj. Jedno istraživanje je pokazalo da sirup od korijena hibiskusa liječi suhi kašalj. Druga studija je pokazala da su djeca koja su uzimala čaj ili sirup od hibiskusa imala manje jak kašalj, manje se budila noću u poređenju s djecom koja ga nisu pila.
I treća studija pokazala je kraći tok respiratornih infekcija kod djece koja su uzimala hibiskus.
U jednoj studiji, 822 učesnika koristilo je sirup ili čaj od korijena hibiskusa za liječenje suhog kašlja i upale grla. Većina njih je rekla da pomaže u ublažavanju simptoma u roku od 10 minuta u bilo kom obliku.
Bijeli sljez je višegodišnja biljka. Naraste do 1-2 metra visine. Njegovo porijeklo i stanište su Evropa, zapadna Azija i sjeverna Afrika. Raste samoniklo, ali se uzgaja i zbog korijena, listova i cvijeća koji se koriste u medicini. Zanimljivo je da je konfekcija Marshmallow dobila ime po korijenu hibiskusa, jer su proizvođači prvobitno koristili sluz iz korijena hibiskusa za pripremu ove delicije.
Ali današnji marshmallow slatkiši obično više ne sadrže ovu biljku, već se prave od želatine i šećera.
Da li su vam ove informacije bile korisne? Podijelite ovu objavu sa svojim prijateljima!
