Evo šta radite POGREŠNO pa vaša ŠTITNA žlijezda ispašta: Ovo treba izbjegavati!

Štitna žlijezda utiče na gotovo sve metaboličke procese u organizmu. Bolesti štitnjače postaju zajednički problem za mnoge ljude širom svijeta.

To može dovesti do problema s raspoloženjem, metabolizmom i pamćenjem. Vi samo trebate napraviti neke promjene u vašoj dnevnoj rutini.

3 navike koje treba ignorisati kada je u pitanju stanje štitnjače:

STRES

Stres ograničava štitnjaču i lučenje hormona. Pokušajte da smanjite nivo stresa.

Tekst se nastavlja ispod oglasa/Sponsored ads:

PUŠENJE

Problemi tiroidne žlijezde modu eskalirati s pušenjem. To se događa zbog prisutnosti cijanida u duhanskom dimu.

SIROVO POVRĆE

Jedenje previše kupusa i repe može oštetiti funkciju štitnjače kod ljudi sa nedostatkom joda.

To nastaje zbog glukozinolata u ovom povrću, koje tijelo pretvara u goitrin. Goitrin je sastojak koji ometa lučenje hormona.

OazaZnanja

Related Posts

GRČEVI U NOGAMA MOGU BITI ZNAK BOLESTI! Profesor Medicinskog fakulteta objasnio kako da prepoznate da li ste u OPASNOSTI

Grčevi u nogama su uobičajena pojava, posebno tokom noći; važno je razumeti kako prepoznati da li mogu poslužiti kao signal upozorenja. Noćni grčevi u nogama su preovlađujući problem, posebno među…

Read more

Da li ste JEDINICA ili imate braću i sestre otkriva i KAKVA ćete biti supruga!

Vaš (budući) muž je pravi srećnik… Jedinica Ako ste jedino dete, bićete samodovoljni čak i kada ste u braku. Nećete odustati od svog identiteta samo zato što ste sada deo…

Read more

Bila je mrtva 8 minuta: Tvrdi da je videla šta nas čeka posle smrti i da je sve što znamo do sad – laž

Brajana Laferti (33) iz Kolorada doživela je nešto što je zauvek promenilo njen pogled na život – i smrt. Nakon što je proglašena mrtvom na osam minuta, podelila je iskustvo…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *