10 namirnica koje smete i koje ne smete da jedete pred spavanje

Dobar san nije samo važan za naše zdravlje,već i za naše raspoloženje tokom celog dana.

Da li spavamo kao beba ili čitavu noć provedemo u borbi s nesanicom, zavisi od toga šta smo jeli za večeru.

Oaza Znanja je saznala koje namirnice smete, a koje ne smete jesti pred odlazak na spavanje, kako biste sanjali samo lepe snove.

10 namirnica koje možete i koje ne smete da jedete pred spavanje

Izvor: uspesnazena.com

Related Posts

Četiri lekcije o roditeljstvu koje sam naučila na teži način – a volela bih da nisam

Roditeljstvo je izazovno i ne postoji savršen recept. Ali iskrenost, prihvatanje, lična briga i prisutnost mogu da naprave veliku razliku – ne samo za našu decu, nego i za nas…

Read more

KARDIOLOZI TVRDE DA NORMALAN PRITISAK NIJE 120 SA 80, VEĆ OVAJ: Broj koji MORATE ZNATI, svi smo GREŠILI u merenju

U današnjoj tekućoj raspravi vezanoj uz naš članak, kratko ćemo se osvrnuti na zdravstveni segment. Ključno je slušati svoje tijelo i odmah se pozabaviti svim ranim znakovima upozorenja koji bi…

Read more

Za čim najviše žale ljudi na samrti? Opraštaju se od života i svi kažu istu stvar

Danas smo za vas pripremili dvije zanimljive mini teme. Prvo ćemo razgovarati o procesu umiranja, istražujući što prolazi kroz umove naših voljenih dok otpuštaju svoje duše i potencijalna žaljenja koja…

Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *