Ukoliko imate problem sa čestim prehladama predlažemo vam da napravite domaći melem koji možete konzumirati preventivno ukoliko osetite simptome, kao i tokom prehlade.
Svi sastojci su zdravi, prirodni i dostupni.
Potreban vam je:
jedan limun
čen bijelog luka
kašičica meda
topla voda
Izgnječite ili sitno iseckajte čen belog luka i pomešajte sa sokom od limuna. Prelijte sa kašičicom meda i dodajte tople vode da prekrije smesu. Pomešajte i popijte cijelo. Najbolje je konzumirati je ujutru pre doručka, a zatim ponoviti još dva puta u toku dana prije obroka. (novi.ba)
