RSSDijeta

UVELA JE 3 KLJUČNA PRAVILA I SMRŠALA 45 KG: Doktorica se pridržavala važnog pravila kojeg je uvela u svoju rutinu

| February 9, 2023 | 00:54 | 421 | 0
UVELA JE 3 KLJUČNA PRAVILA I SMRŠALA 45 KG: Doktorica se pridržavala važnog pravila kojeg je uvela u svoju rutinu

Doktorica koja je smršala 45 kilograma podjelila je 3 ključna pravila za mršavljenje koja je uvela. Doktorica Emi Hosoda otkrila je kako je uspjela da smrša čak 45 kilograma zahvaljujući promjenama koje je uvela u svoju svakodnevnu rutinu. Ona je istakla da je sve počelo da se mijenja nakon što je napunila 50 godina. Ona […]

Continue Reading

SKINUT ĆETE VIŠAK KILOGRAMA ZA SAMO 7 DANA: Dr. Nestorović otkrio način, NE TREBA VAM DIJETA

| November 18, 2022 | 19:54 | 713 | 0
SKINUT ĆETE VIŠAK KILOGRAMA ZA SAMO 7 DANA: Dr. Nestorović otkrio način, NE TREBA VAM DIJETA

Priroda favorizuje gojaznost, jer su deblji ljudi vitalniji, raspoloženiji i kreativniji “Organizam voli da budemo debeli. Imamo milion načina kako da gomilamo masti, a ni jedan efikasan način da je se riješimo. Zato je strašno teško držati dijetu i stalno ste gladni, nezadovoljni i depresivni. O tome se vrlo malo priča. Priroda favorizuje debljinu. Imamo […]

Continue Reading

EVO KAKO DA SMRŠATE POMOĆU SOKA OD ZOVE: Evo kad treba da ga pijete, KILOGRAMI SPADAJU KAO LUDI

| June 9, 2022 | 10:36 | 928 | 0
EVO KAKO DA SMRŠATE POMOĆU SOKA OD ZOVE: Evo kad treba da ga pijete, KILOGRAMI SPADAJU KAO LUDI

Sve što treba da znate o cvijetu zove, kako se bere i šta liječi nalazi se u ovom tekstu Maj je vrijeme kada zova cvjeta u punom sjaju. Zbog toplog proleća, ove godine zova nam je ranije procvetala tako da već ovih dana možete da napravite prvu turu soka od zove. Berba ovih cvjetova se […]

Continue Reading

3 ZDRAVA NAČINA DA SMRŠATE DO LETA: SAMO U ISHRANU UBACITE OVO

| April 25, 2022 | 18:22 | 1,158 | 0
3 ZDRAVA NAČINA DA SMRŠATE DO LETA: SAMO U ISHRANU UBACITE OVO

Ako vam je cilj da do leta “stešete liniju” – na pravom ste mestu. Čitajte i zapisujte… Proleće je savršeno za dijetu ili promenu ishrane. Sve što treba da radite je da jedete sveže povrće i zeleniš. Ako primenite ova 3 načina ishrane, do leta nećete imati problem zvan “višak kilaže”: Jedite raznobojno i sezonsko […]

Continue Reading

POVRĆE KOJE SKIDA MASNE NASLAGE: “Tajni” sastojci za ravan stomak i uzak struk

| April 12, 2022 | 07:48 | 839 | 0
POVRĆE KOJE SKIDA MASNE NASLAGE: “Tajni” sastojci za ravan stomak i uzak struk

Vaši najbolji saveznici u dijeti – povrće koje topi masne naslage! Kad dodajete u svoju ishranu više povrća, teško da uopšte možete da pogrešite. Ove namirnice su bogate veoma važnim hranljivim materijama, a načini pripreme toliko brojni da ćete uvijek imati bogat i raznovrstan jelovnik. Ipak, ako želite posebno da se posvetite skidanju masnih naslaga, […]

Continue Reading

IZGUBILA 89 KILOGRAMA ZA 18 MJESECI, A Promijenila Je Samo JEDNU Stvar U Svom Životu!

| December 24, 2021 | 20:29 | 900 | 0
IZGUBILA 89 KILOGRAMA ZA 18 MJESECI, A Promijenila Je Samo JEDNU Stvar U Svom Životu!

Ova mlada žena je prije dvije godine imala više od 150 kilograma, a njena težina je počela da raste u trenutku kada je ostala trudna sa 17 godina i počela da jede nekontrolisano mnogo. Toliko je bila gojazna da su joj doktori rekli da će ako nastavi ovim tempom imati manje od godinu dana života. […]

Continue Reading

PANTALONE SPADAJU VEĆ POSLIJE 7 DANA: Napitak za mršavljenje od SAMO 2 sastojka! TOPI SALO

| December 22, 2021 | 00:34 | 2,646 | 0
PANTALONE SPADAJU VEĆ POSLIJE 7 DANA: Napitak za mršavljenje od SAMO 2 sastojka! TOPI SALO

Kad spremate čaj za mršavljenje od cimeta, najbolje je da odaberete cejlonski! Evo zašto! Mnoge žene su odlučile da isprobaju razne napitke za mršljavljenje i detoksikaciju. Uspjeh je različit od osobe do osobe, a u poslednje vreme se brojne dame javljaju sa dobrim rezultatima koje daje osvježavajući čaj od cimeta. Priprema se vrlo lako, a […]

Continue Reading

NE MOŽE LAKŠE, DODAJTE OVO POVRĆE U KAFU I KILOGRAMI ĆE SE TOPITI: Ovaj savjet za mršanje zaludio žene!

| December 16, 2021 | 23:12 | 683 | 0
NE MOŽE LAKŠE, DODAJTE OVO POVRĆE U KAFU I KILOGRAMI ĆE SE TOPITI: Ovaj savjet za mršanje zaludio žene!

Šta će se desiti ako u kafu dodate povrće? Ono što nutricionisti preporučuju kao hit je mješavina kafe i brokolija i tako smršavite i izgubite nagomilane naslage na struku. Zbog čega baš brokoli? Zato jer je bogat vlaknima koja daju osjećaj sitosti, ali koji obiluju i esencijalnim nutritijentima potrebnim za očuvanje zdravlja. Šoljica brokolija sadrži […]

Continue Reading

Evo kako da smanjite želudac: Posle ovog ćete mršaviti munjevitom brzinom!

| December 14, 2021 | 23:58 | 2,186 | 0
Evo kako da smanjite želudac: Posle ovog ćete mršaviti munjevitom brzinom!

Želudac je elastični, mišićavi organ i kada u njega unesemo veću količinu hrane ili tečnosti proširi se kako bi u njega stalo sve što smo uneli. Ali želudac se proširi samo privremeno. Nakon što ono što smo konzumirali prođe kroz želudac i nastavi svoj probavni put, želudac se počinje smanjivati, odnosno vraćati u normalnu veličinu. […]

Continue Reading

EVO KAKO DA MRŠATE DOK SPAVATE: Ove Trikove Već Večeras Primijenite, GUBLJENJE KILAŽE NIKADA NIJE BILO JEDNOSTAVNIJE

| December 5, 2021 | 21:43 | 801 | 0
EVO KAKO DA MRŠATE DOK SPAVATE: Ove Trikove Već Večeras Primijenite, GUBLJENJE KILAŽE NIKADA NIJE BILO JEDNOSTAVNIJE

Pravilno osvjetljenje u spavaćoj sobi, prave vrste vježbi prije spavanja, pa čak i odjeća u kojoj spavate — sve to može poslužiti kao pomoć onima koji žele ostati u formi. U nastavku pogledajte 5 znanstveno dokazanih načina da ostanete u formi čak i kada se noću opuštate na svom mekom jastuku. 1. Spavanje s manje […]

Continue Reading