Čaj za smanjenje APETITA : Popijte uveče umesto večere, nećete osećati glad (RECEPT)

Svi sastojci ovog čaja su prirodni, a glavna karakteristika mu je ta što smanjuje apetit.

Potrebno je:

Pola litre vode

1 kašika rendanog đumbira

2 lista lovora

pola kašičice semena kima

pola kašičice cimeta

Pomešajte sve sastojke, osim cimeta, pa kuvajte oko pola sata. Sklonite sa ringle, dodajte cimet i ostavite 5 minuta da se prohladi. Procedite i pijte.

Preporuke:

Skuvajte litar čaja ili više, odjednom, a zatim ga zagrejte u mikrotalasnoja kada hoćete da ga konzumirajte.

Ukus čaja zavisi od količine sastojaka koje dodajete. Cimet daje aromu čaju i ukoliko volite ovaj ukus, slobodno dodajte više cimeta.

Lovorov list pažljivo dodajite, jer ukoliko preterate, čaj može biti suviše jak.

Vodite računa o sebi i budite zdravi!

(Stil.kurir.rs)

 

Kategorija: Dijeta